ぎっくり腰？

こんばんは。鍼灸サロン ハリッシュ足立です。

今回は久しぶりに治療に関して書いていこうと思います。
タイトルの通り、ぎっくり腰について原因、そもそもぎっくり腰？、対処法など書いていきます。

ぎっくり腰

ぎっくり腰というワードは一度は耳にしたことがあるかと思います
簡単に書くと[急に起こる強目な腰の痛み]です。
ぎっくり腰になるとしばらくその場から動けなくなります。

ぎっくり腰のメカニズム

そもそもぎっくり腰は何なのか？を説明して行きます。
腰を支える筋肉や靭帯に負担がかかり、断裂を起こします。
日常で慢性的腰痛があり、それがピークを超えた際に起こるパターンです。
こちらが大多数かなと思います。
次に筋肉の過緊張などがあります。
綱引きなどで一時的に強い圧力が加わり、筋肉が耐えれなくて損傷したパターンです。

他にもヘルニアや急性膵炎も似たような症状があります。

ぎっくり腰の対処法

ぎっくり腰かな？と思ったらまずやってはいけないことを言います。
よく腰が痛いからマッサージとなりがちですが、そもそもぎっくり腰はどのパターンでも炎症が起きているのでマッサージは絶対にやってはいけません。火に油を注いでいるのと同じです。
マッサージをすると1.5~2倍は症状が酷くなります。治りも遅くなります。
炎症があるのでまずは冷やしてください！痛みが出ている場所で大丈夫です！
少しマシになってきたら安静にせず治療を受けた方が良いです。
お近くの鍼灸院をお探しください^_^
放っておくと慢性化しやすくなるので要注意です。

ぎっくり腰の治療

当院ではまず痛みを取り除くことを最優先に治療します。
鍼灸治療は炎症を抑える効果があり、ぎっくり腰と非常に相性が良いです。
8~9割は一回で痛みが半減します。
よく骨盤が〜姿勢が〜などの説明がありますが、この時のお客様の心境は「早く痛みを取りたい」かと思いますので。あえて詳しく原因の説明はしません。
ある程度症状が落ち着いて、お客様に話を聞いて頂ける状態になってから原因や今後のお話をして行きます。
稀に筋肉が原因ではなく、内科的疾患やヘルニアの恐れがあることもございます。
その場合は近くのクリニックなどをご紹介させていただきます。



もしぎっくり腰になったら上記の流れで参考に対処して見てください。
そして治療の選択肢として鍼灸を選んで頂ければと思います。