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こんにちは！鍼灸サロン　ハリッシュ　常岡です。 睡眠と美容は、切っても切れない深い関係があります。肌の再生・ホルモンバランス・免疫・メンタルケア…

こんにちは！鍼灸サロン　ハリッシュ　常岡です。 寒い季節になると気になるのが「乾燥」 肌がつっぱる、粉をふく、メイクのノリが悪くなる…。そんな悩…

こんにちは！鍼灸サロン　ハリッシュ　常岡です。 秋冬になると、肌のつっぱりや粉ふき、小じわなど“乾燥トラブル”が気になりやすくなります。実は乾燥…

こんにちは！鍼灸サロン　ハリッシュ　常岡です。 「乾燥やくすみ、年齢サインが気になる…」そんなときは、スキンケアだけでなく“食事”も大切です！特…

こんにちは！鍼灸サロン　ハリッシュ　常岡です。 食いしばりの筋肉は顎の部分だけと思っていませんか？今回は『食いしばりに関係する筋肉』について書い…