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LINE予約食いしばりに関係する筋肉！
こんにちは！
鍼灸サロン ハリッシュ 常岡です。
食いしばりの筋肉は顎の部分だけと思っていませんか？
今回は『食いしばりに関係する筋肉』について書いていきます。
食いしばりに関係する主な筋肉！
1. 咬筋
- 頬骨から下あごにかけてついている筋肉
- 噛む力を生み出す主役
- 食いしばりの中心となり、発達しすぎるとエラが張ったように見えることも
2. 側頭筋
- こめかみから下あごに広がる大きな筋肉
- 顎を閉じる働きが強く、緊張すると頭痛や偏頭痛の原因にも
3. 内側翼突筋
- 下あごの内側にある筋肉
- 咬筋と連携して強く噛む動きをサポート
4. 外側翼突筋
- 下あごを前に出す、左右に動かす働き
- 直接食いしばりをする筋肉ではないが、顎関節の動きに影響
プラス食いしばりの筋肉はお顔の中だけではありません！！
最近よく耳にするようになった「胸鎖乳突筋」この筋肉も食いしばりに大きく関係してきます！
胸鎖乳突筋は首の筋肉になるので肩こりや首こりを感じている方は、食いしばっていることが非常に多いです。
食いしばりと鍼灸！
鍼灸治療や美容鍼灸は食いしばりによって固くなった筋肉を緩めることができます！
それにより、「朝方のしんどさ、痛み」や「硬くなることで広がったフェイスライン」などのお悩みを軽減・改善することが可能です！！
当院では、お顔の中の食いしばりによって硬くなった筋肉を緩めることはもちろん、首肩（胸鎖乳突筋など）を一緒にアプローチしお顔と身体トータルで治療していきます。
食いしばりで悩まれてい方はぜひ一度、鍼灸治療を受けてみませんか？？
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