こんにちは！
鍼灸サロン　ハリッシュ　常岡です。

「夏は汗かくし、ベタベタするから保湿は控えめでいいよね？」
そんなふうに思っている方、多いんじゃないでしょうか？
実はそれ、お肌の乾燥を加速させてしまう原因かもしれません…！

今回は夏の保湿の重要性についてかいていきます。

夏に乾燥する理由

①紫外線によるダメージ

紫外線にはUV−A（紫外線A波）とUV−B（紫外線B波）などの紫外線が含まれます。
・UV−A→たるみ・しわ
・UV−B→肌表面へのダメージ（潤いを奪ったり、炎症を起こしたりします。）

②汗の蒸発

汗が蒸発するタイミングで、肌表面の水分は一緒に蒸発してしまいます！
こまめに汗を拭き取ることが大事です。
特に暑いところから、涼しいところに入った時に汗は蒸発するので、そのタイミングでミストなどを使用するのもおすすめです！

③その他

不十分なスキンケア・エアコン・冷たい食べ物の摂取など

対策

夏はどうしても汗をかいたり、湿度が高かったりと乾燥・保湿に対しての意識が薄れてしまうので
上記を意識して過ごすことがとても大事です！！

あとは肌表面だけでなく、紫外線により、肌内部にダメージが強く入るので美容鍼で肌内部を強くしておくこともおすすめです！！

まとめ

『夏のダメージは冬の悩みをより強くします！！』
夏のダメージによって乾燥・肌内部のコラーゲンの減少、ここに冬の乾燥が加わってくるとたるみ・しわがどんどん強くなっていきます。
なので、冬になるとたるみ・しわのお悩みの方が多くなる印象です。

当院では美容鍼＋スキンケアのアドバイスもさせていただいております。
一緒に夏に負けないお肌はもちろん、今のうちから冬のお悩み対策をしていきませんか？？

 

 

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